Über die allmähliche Verfertigung der Gedanken beim... Gehen!
Neu in diesem Sommer: Spazier-Coaching
Nacken, Rücken und Ihr Hinterteil haben eine klare Botschaft für Sie: Es piekt, es krampft - Sie sitzen zu lange! Die Augen schmerzen von der trockenen Büroluft und dem dauernden-auf-den-Bildschirm-Starren. Der stete Zeitdruck nervt, Ihr Herz rast.
Der Blick aus Ihrem Bürofenster sagt Ihnen: Da draußen, jenseits der klimatisierten Räume, sind andere Welten: Duftige Wiesen, kühle Wälder, frischer Wind.
Gedanklich spazieren Sie für einen Moment dorthin. Wie wohltuend kann doch die Farbe Grün sein, fällt Ihnen ein. Wie angenehm, draußen spazieren zu gehen, ab und zu Pause zu machen und dabei den Gedanken-Gängen Raum zu geben. Viel zu selten macht man das, denken Sie, und hacken wieder in die Tastatur...
Als Büromenschen sitzen wir oft nicht nur reell,
sondern auch gedanklich und beruflich fest.
Als Coach habe ich eine einfache Empfehlung dafür: In Bewegung kommen!
Gedanklich und reell vorankommen, das wollen meine Klienten.
Warum nicht beides miteinander verbinden?
Die Fragen, die Sie beschäftigen, nehmen wir mit auf den Weg. In weiten Landschaften öffnet sich der Geist. Durchatmen, nach einem langen Arbeitstag. Den Tag und die Hektik langsam schreitend ausklingen lassen. Vogelstimmen hören, Stresshormone abbauen. Neues in Ihrem Leben angehen, begleitet von Ihrem Coach.
Dieser Spaziergang öffnet Ihnen neue Perspektiven, er führt Sie zu immer neuen Aus-, und Ansichten. Ihre Sicht der Dinge ändert sich, alles kommt in Gang.
Lassen Sie Ihre Probleme ruhig mal sitzen und kommen Sie mit zum Spazier-Coaching.
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